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アスリートとしてベジタリアンをやめた理由について。
2021年の8月から約一年半ほど続けていたベジタリアンをこの度、やめることにしました。真剣にベジタリアンに取り組み始めてからは、疲労回復のスピードが格段と早くなったことを体感し、このブログではその取り組みについて多くの発信をしてきました。そん... -
ベジタリアンはどんな食生活を送っているのか。【33食分の食事を晒します】
「ベジタリアンって何を食べて生きているの。」 多くの日本人にとってベジタリアンとは未知の生物であり、謎に包まれた食生活となっています。ベジタリアンと聞くと、野菜ばっかり食べているイメージがありますが、実際はそんなことはありません。僕はベジ... -
【レビュー】ザバスのソイプロテインをベジアスリートが本気で評価してみた
ザバスのソイプロテインはまずい？ 結論から言うと、めちゃくちゃおいしいと思います。 ただし僕の見解では美味しいプロテインほど気をつけたほうがいいかもしれません。その理由は、甘味料にあります。というのも人工甘味料が健康に被害を及ぼしたり、太... -
【レビュー】ネクストミーツの代替肉をアスリートが食べてみた正直な感想
ネクストミーツの代替肉はおいしいのか 2020年に会社設立ながらも急激に事業展開を広めている代替肉ベンチャー企業のネクストミーツ。アルビレックス新潟のスポンサーをされていることもあって、僕は海外にいながらも注目をしていました。 僕は海外でサッ... -
アスリートがわざわざプラントベース代替肉を選択する理由について
アスリートがわざわざプラントベース代替肉を選択する理由はあるのか 今回はプラントベース代替肉について書いていきます。僕は最近ベジタリアン生活をしながらプラントベースの代替肉にお世話になる機会が増えてきています。僕もベジタリアンになるまでは... -
ヴィーガンプロテインのレビュー。実際に飲んでみたオススメは…
ヴィーガンプロテインのおすすめはどれなのか 今回は僕がオーストラリアで実際に飲用していた、ヴィーガンプロテインについてレビューをしていきたいと思います。 「どうして僕が今回ヴィーガンプロテインのレビューをしていこうと思ったのか。」 ... -
ベジタリアンとして感じる、日本の菜食文化について（海外から帰国して一週間）
日本はベジタリアンやヴィーガンにとって最高の食材は揃っている。しかし… 今日で日本に帰国してから一週間が経ちます。 今回は、ベジタリアンとして3年ぶりに日本に帰ってきて、僕がどう感じているのか。海外から帰ってきたものとして日本のヴィーガン文... -
3年ぶりにジョコビッチ選手の本を読んで感じた変化について
「一番大切なことは、まず耳を傾けることだ」 先日、3年ぶりに帰国して実家に帰っていました。僕の本棚に並ぶ大量の漫画と本のなかで、僕が一番初めに手に取ったのはこの本でした。 3年前にブックオフで買ったジョコビッチ選手の食事についての本。当時、... -
ヴィーガンへの批判がどうにも的外れに思えてしまう件
動物を殺すのはかわいそう ヴィーガンになるきっかけとして、動物愛護的な理由からヴィーガンを支持する人も数多くいます。実際に僕もTwitterでヴィーガン界隈の人を見るのですが、「動物を殺さないで」という主張とともに食用肉として処分される家畜の画... -
ベジタリアンのメリット・デメリット（アスリート向け）
ベジタリアンのメリット・デメリットは何なのか。 近年、日本だけでなく世界中でベジタリアンやヴィーガンといった菜食主義が流行しています。そしてこれはアスリートの世界にも広がっており、菜食主義を取り入れるアスリートが年々増えてきています。なぜ... -
【レビュー】海外のプラントベース代替肉を食べてみた。
プラントベース肉はどこまで美味しいのか なんとなく美味しくないイメージのある代替肉。しかし、環境問題やSDGｓなどから世界的に人工肉や培養肉といった代替肉が増えてきています。 そこで今回はアスリートながらベジタリアンを一年以上続けている僕が、... -
「都市とヴィーガン」−資本主義社会との相性について−
都会であればあるほどヴィーガンであることがむずかしいかもしれない 先日、三泊四日でメルボルンに旅行に行ってきました。3年近く田舎暮らししている僕にとっては、学生時代を東京で過ごした以来の都会で興奮と刺激の連続でした。 そんな日々の中で僕は「...
Vegetarian x Athlete
